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選舉症候羣上身 應找專家協助

Astrid Leo

選舉症候羣上身 應找專家協助

隨選舉腳步,「選舉症候羣」患者日益增多,一對平時愛觀看政論節目的夫妻,因所屬黨派不同,且對公投議題的理念也不同,每每政論節目辯論火熱時,電視機前的他們也吵得不可開交,搞得先生高血壓控制變差,太太則焦慮、失眠、頭痛加劇,至門診求助。

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衛福部臺中醫院精神科醫師劉怡君指出「選舉症候羣」是描述在經歷選舉過程當中,無論是候選人、助選員甚至是選民,所出現調適失衡的一種「現象」,包括心情過度亢奮,患得患失,緊盯着電視、網路,不停地分享,或四處留言辯論,徹夜不睡,嚴重者甚至隨候選人四處造勢,廢寢忘食。

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劉怡君提醒民衆,應學習理性看待選舉,尤其是原本即易緊張、有睡眠困擾或有慢性生理疾病的民衆,在選情正熱當下,仍需持續規律生活作息並學習轉換心情,例如不用熬夜看政論,瘋狂在網路上點贊、轉發。

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